眼疲劳冰敷还是热敷

医生回答

• 崔馨

  副主任医师 中国人民解放军总医院

  眼部疲劳冰敷还是热敷？长期使用手机和电脑会导致眼睛疲劳，熬夜会导致眼睛干涩、异物感、肿胀疼痛和视力模糊。应该进行热敷以改善眼睛的血液循环并缓解眼睛疲劳的症状。还要注意减少手机和电脑的使用。不要熬夜。阅读半个小时，使用手机和电脑半个小时后，注意，休息十分钟，多锻炼。冷敷主要是为了减缓血液流动。用于减轻手术或外伤后的水肿，不允许敷冰。所以用热敷来缓解眼睛疲劳。

  2022-11-04