头发稀少黑眼圈严重该怎么食补
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 25岁 ) 虽然说我只有25岁，但是头发比较稀疏，而且也出现了明显的黑眼圈现象，头发稀少，黑眼圈严重，该怎么食补？
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
脱发有两种：一种是遗传，另一种是环境。如果你的父母年轻时掉头发，这意味着他们有遗传倾向，没有好的方法。如果是环境，建议你吃一些黑色食物，早晚用木梳轻轻梳理头发，直到头皮发热增加氧气供应。注意保护肾功能，不要熬夜，不要多吃冷食物，不要有太多的性生活。
2022-10-16