青光眼怎么预防
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 30岁 ) 由于工作原因上班总是对着电脑，从去年开始眼睛总是布满血丝还特别干涩，朋友说别是青光眼吧，我想问一下青光眼怎么预防
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
1、保持好心情，避免情绪过度波动，长期不良心理刺激、易怒、抑郁、焦虑、恐慌是青光眼的主要诱因。2、生活、饮食和日常生活规律，工作与休息相结合，适量体育锻炼，不参加剧烈运动，保持睡眠质量，吃清淡营养的食物，禁止吸烟酒、浓茶、咖啡，适当控制饮水量，每天不超过1000～1200毫升，一次性饮料不超过400毫升。
2022-11-04