黑眼圈如何消除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我作为一个学生知道自己的作息时间不准确，我现在想改正，但是我脸上的黑眼圈一点都没有减少，在脸上非常的明显，黑眼圈如何消除呢？
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
除了胡萝卜中的维生素E对眼球和眼肌的营养作用外，维生素A也有这种作用。胡萝卜是增加维生素A摄入量的唯一选择。它们可以维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中的维生素A也有助于提高视力，尤其是在黑暗中。其他含有维生素A的食物包括动物肝脏、黄油、鸡蛋、苜蓿、杏等。
2022-11-04