黑眼圈能去除吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-04
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问题描述：( 女, 23岁 ) 因为我们上班性质的原因，我们经常上夜班，所以休息不好，脸色也很差，还有黑眼圈。请问黑眼圈能去除吗？？
医生回答
崔馨
副主任医师
中国人民解放军总医院
建议使用食物进行调理。首先，增加营养。增加饮食中高质量蛋白质的吸收量，确保每天摄入超过90g的蛋白质。你也可以每天煎煮两次黑木耳50g、红枣10g和红糖100 g。经常服用，它可以消除眼睛下面的黑眼圈。确保充足的睡眠，这不仅有助于防止黑眼圈的出现，也有助于身心健康。
2022-11-04