怎么调理去除黑眼圈
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-16
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问题描述：( 女, 32岁 ) 今天照镜子的时候发现我的黑眼圈越来越严重了，就像是化了烟熏妆一样，不知道该怎么办，所以请问一下怎么祛除黑眼圈。
医生回答
吕仁荣
主任医师
山东省立医院
建议你应该要养成一个良好的作息习惯，平时不要熬夜，每天要保证八小时的睡眠时间，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，不要喝饮料，多喝热水，平时多做有氧运动，早睡早起，尽量远离电子产品，不要长时间玩手机。
2022-10-16