丰胸下垂

在我们生活当中，女性朋友对自己的生理要求总是很高，大部分女性朋友认为自己太胖需要减肥，而小部分女性朋友则认为，自己太瘦需要丰胸。这两种情况在出现以后，都足以让很多女性朋友大感头痛，因为减肥和丰胸都不是一件容易的事，另外很多女性朋友还发现丰胸下垂怎么办？

胸部下垂的原因主要分为减胸和哺乳。有些人减肥期间一味采取不吃油、不吃肉或者完全节食的做法，其实这是不对的。或者这么做能让你的腰部短暂细下来，但是也可能让你的胸部下垂、缩水哦。因为让身体长期处于饥饿状态，身体会调动储藏脂肪和蛋白质来应付，而乳房往往首当其冲，这样乳房的脂肪和蛋白质就会变少，这也就是为什么很多MM发现每次减肥先减胸了。因为胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质的，蛋白质摄入不足会让胸部缩水的。所以，完全不吃油不吃肉的减肥方法并不利于胸部。几乎40%进行母乳喂养的妈妈一般在哺乳停止后，胸部都会出现下垂情况。这是因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，并且在这个特殊的时期，女性的乳房经历了频繁高度胀满到回缩的过程，乳房中的一部分弹性纤维遭到破坏断裂，所以导致了胸部下垂。

丰胸的女性朋友们一定要关注自己的身体变化，如果是由于丰胸的过程当中，不健康的按摩习惯导致的胸部下垂，那么一定要立即停止这些丰胸方式。此外在此时建议大家一定要适当运动，其实对于胸部下垂的女性朋友来说，适当运动是提升胸部的最佳方法，并且在此时严格忌口，一定要注意减少高热量食物的摄入，可能导致我们胸部下垂更加严重。