丰胸方案

相信很多胸部比较平的女性都会面临同样的困扰，尤其是当听到别人谈论的时候，总感觉有意无意的在嘲笑自己。虽然说每个人的相貌和胸部的大小都是天生的，并没有什么值得在意，但是估计大多数胸部平平的女性还是希望自己的胸能够有所增大吧。通常情况下，很多人认为，胸部是很难通过平常的方法进行改善的，所谓的按摩，食物改善都只是心理上的作用。但是实际上，这只是一部分的医院为了让人去医院里做隆胸手术，而对人们的一种欺骗。实际上，只要制定科学合理的方案，每天坚持下来，是可以达到胸部变大的效果的。

首先是通过食物进行丰胸。我们一般认为，木瓜和牛奶当中含有可以使乳房增大的营养物质，两者可以相互配合食用来增强效果。每天早上取青木瓜轧汁与150毫升鲜牛奶搅拌均匀空腹服下，效果是极好的。此外可以试试酒酿，酒酿是很有特色的小吃，正常情况下大江南北都有，还可以自己进行制作，很受老百姓的欢迎。酒酿虽说是酒，但味道甜美丰厚，即使是不能喝酒的人，面对一碗甜酒酿，也是可以接受的。酒酿补气养血丰乳的效果不俗，尤其适合女士食用。

除此之外，按摩丰胸也是不可缺少的。第一个可以通过叩击按摩法，叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。这种方法要仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。第二是穴位按摩法，这种方法要求找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位。

以上两种方法贵在坚持，不能三天打鱼两天晒网。只要能够坚持下去，胸部慢慢就会有所增大。