产后如何祛斑

在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它以鼻尖和两个面颊部突出，且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑，它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的，因存在个体差异，有的孕妇斑重一些，有的轻一些。生产后体内雄孕激素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要由内进行调节，

目前流行激光祛斑用先进的激光仪器除去色斑；果酸祛斑用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到换肤目的；较以往的化学剥脱安全可靠.磨削祛斑----用机械磨削的方法，却除表层色斑；针灸祛斑----属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌；药物祛斑口服维生素C，并结合静脉注射维生素C；中草药祛斑服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。

在日常生活中，我们应注意做到养护结合。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。自制简便易用的面膜。将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉； 将黄瓜磨，成泥状，加入一小匙奶粉和面粉，调匀敷面，15--20分钟后洗掉。平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部，持之以恒，均会奏效。