一个很瘦的人怎么丰胸

乳房是女性形体美的特征，一个女性的形体美是由流畅圆润，优美的曲线构成的，而乳房曲线具有独特的魅力，丰胸也叫隆胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；隆胸手术需要切出伤口以放入填塞物，这个伤口当然要隐蔽，所以很多人为了美丽伤口可选择在腋窝下、乳晕中或乳腺下。

很瘦的人可以加强营养，多食用富含胶原蛋白的食物。一、大豆类食物女人经常食用大豆类食品对乳房健康很有益处。乳房保健专家认为：异黄酮能够降低女性体内的雌性激素水平，减少乳房不适。而大豆以及由大豆加工而成的食品正好含有丰富的异黄酮，如果每天选择早餐跟午餐吃含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 二、坚果类食物坚果类食物如含卵磷脂的花生、含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性，使得乳房时刻保持着健强的生命活力。三、海带海带对于女性来说，不仅有美容、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。是胸部饱满的一大要求。

还可以坚持按摩胸部：平时可以对胸部进行深层按摩，可以刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸是有帮助的。可于每天晚上睡前涂上适量丰胸产品，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按，再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更聚拢。