多吃什么丰胸最快

每个女性都希望拥有一个完美的身材，而丰满的胸部带给自身自信，衬托出自身的气质，因此一些胸部小的女性选择丰胸，丰胸方法其实很多，最常见的不外乎是手术隆胸或者是通过食疗来使胸部丰满挺拔。食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。

丰胸最快效果如下：1、多吃含胶原蛋白的食物，胶原蛋白分布于全身组织中适量补充胶原蛋白可使乳房中结缔组织的韧度增加让胸部看起来更翘挺！另外胶原蛋白还有凝聚水分的作用常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物。2、木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是都推崇的健胸食品。3、酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。

建议丰胸尽量还是选择食疗方式，虽然慢些但是对自身身体没影响。丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等食品，他们都是丰胸的好食物，还可以吃葛根粉，补充雌激素发癌变。但是如果选择手术的方法，一定要选择正规的医院进行手术，才能保证手术的成功性。