睡前丰胸的按摩手法

目前所谓的药物丰胸，其效果不敢肯定，是否有激素也不好说的。但就人体发育来说，只有在激素作用下才会有组织器官的生长发育的，自已不会平白无故生长的。丰胸目前最安全有效果的方法就是，假体丰胸，和，自体脂肪丰胸，建议你到正规的整形医院咨询咨询专家看你的胸部适合做哪一种，再考虑治疗，适当的多做做胸部按摩，洗澡及睡觉前，用热毛巾敷后从外上向外下向内下到内上到中部按摩，以揉为主，不须太用力，主要是促进血液循。

手法按摩丰胸方法很多，选择合适自己方法：1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。2.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房下部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向上直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次.2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次.

在日常生活中可对胸部进行自我按摩，令胸部逐渐大起来。丰胸按摩手法如下：将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房四周。将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，由下向上，由外向内推拿乳房，如此反复多次，至乳房微微发热即可。按照此方法坚持一段时间后，乳房下垂、扁平的问题将得到改善，长期坚持按摩，便可挺出丰满诱人的乳房。