怎样有效祛斑

现代社会的人们不仅追求个性与特征，而且也更希望自己的面部看起来美丽动人，使人增添自信。因此如果完美的面容上出现色斑，对个人来说就会非常困扰和苦恼。去斑的方式有很多，如用美容方式去斑，如激光祛斑、视频祛斑，化学剥脱祛斑等等，也有些时候通过生活中改善生活方式，注意饮食调整也能起到祛斑的作用。因此要选择适合自己的方式，才是最恰当的美容方法。

在祛斑以前首先要了解自己面部色斑的形成原因。这种斑点有的是因为青春痘发炎以后形成的斑块。有的是因为内分泌失调，或者是肝不好形成的色斑。还有先天生成或强烈日晒后形成的雀斑等等。最好是到专科医院找有经验的大夫确定自己面部斑形成的原因，然后进行有针对性的治疗。如果是肝斑形成形成的色斑最好可以用中药治疗方法调理内分泌，做好疏肝理气，从内在改善斑的形成，减轻色斑。如果是因为服用避孕药导致内分泌形成的斑就要停止服用以后，用药物进行治疗，改善自己激素分泌情况。如果是青春痘后留下的斑块，为了快速消除，可以在生活中多饮用西红柿汁或者是长经常食用西红柿，通过里面丰富的维生素c降低皮肤内酪氨酸酶的活性，减少色斑。

自己制作的祛斑面膜也有很好的祛斑效果。比如制作苹果祛斑面膜。这种方法是把红色的苹果洗净之后连皮捣成苹果泥，以后直接敷在脸上，全部涂满以后15分钟左右洗干净就可以了。当然，每天吃几个苹果也会起到美白皮肤作用。还有一种简单的方法，就是用土豆祛斑。这种方法就是把土豆去皮以后洗净搅碎成为泥状，敷在脸上，在脸上保持20分钟左右以后，长期坚持也会使色斑逐渐淡化消失。