怎么祛痘和痘印

光泽有弹性的皮肤是每个人追求的目标。但对于很多人来说脸上的痘和痘印让人增添了无尽的烦恼。很多年轻女性在脸上有痘和痘印以后甚至变得人变得缺少自信。但是要去除痘印，就先要了解长痘的原因是什么。实际上，人们脸上起痘的原因多数是由于内分泌失调造成的，另外是处于青春期或者压力增大所致。因此最好了解自己脸上痘印后再进行有针对性的调理或治疗。

对于长痘以后的皮肤来说，千万不要心急，更不能用手去挤压，否则这种情况下留下的痘印，以后再难消除。如果长痘以后不小心引起红肿发炎，就要注意及时消除炎症，避免感染留下疤痕。当面部只长出少量的痘时，在平时正常的护肤过程中注意不要使用过于油腻的护肤品，以免堵塞毛孔形成毛囊炎。还需要注意的是不要随意使用祛痘的护肤品，因为这些护肤品不见得适合个人的肤质。也可以自制一些改善内分泌的饮品，如每天喝一些玫瑰花茶，或者是枸杞与红枣搭配做成饮料，长期服用可以起到改善内分泌，去除体内毒气的作用。

痘印的出现是在痘痘消失以后留下的痕迹。一般情况下痘印要完全消除需要在半年左右。因此在长痘期间就要改变能够导致痘印颜色变深的生活方式，比如要少吃酱油、红糖等深色食物，以免痘印的疤痕颜色发红发黑。同时需要加强皮肤护理，最好咨询相关美容机构，了解自己的皮肤特质以后选择具有修复作用的面霜类护肤产品。当长痘时间长达在一年以上时仍不能完全消除，可以通过中草药进行调理，改善身体状态，排除体内毒，重新恢复面部皮肤的光洁美丽。