中医祛斑

大家都知道.对于斑的问题一直是困扰女人的一块心病，色斑是由于黑色素颗粒分布不均，导致局部出现比正常肤色加深的斑点、斑片。现在很多人尝试着用中医祛斑，那么中医祛斑都有那些方法呢？

介绍一下中医祛斑的方法，脸上长斑的女性可以试一试这些食疗方，同时，日常生活中要注意规律饮食、保证睡眠。一、八宝甜蜜粥：食材：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。做法：1、粳米淘洗干净，备用；红枣去核，清洗干净后备用；莲子去心，清洗干净后备用；扁豆、山药清洗干净，备用；2、在砂锅中放入除粳米之外的所有食材，同时放入适量的清水，煮沸后再用小火煎煮45分钟。接着放入粳米一块煮粥，等粥熟后再放入适量的冰糖调味后即可食用。二、玉露美肤饮。食材：新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜100g。做法：1、雪梨、葡萄、甘蔗洗净，备用；2、将准备好的甘蔗等食材一块放入榨汁机中，去渣后取汁，同时放入适量的蜂蜜后即可饮用。雪梨有着清肺润肠的作用，而葡萄活血健脾蜂蜜去火解毒，将这些食材一块混合后饮用可有效起到美容养颜的作用，对色斑更具有淡化作用。

丰胸的心理准备：爱美者要有一个心理准备，对丰胸预期要有底线，不可无限夸张。当前没有丰胸的好方法，药物、注射丰胸都不可轻易实施，只要身体其它方面发育正常，应该没有什么大问题；至于说胸部偏小，这不一定是是发育不好的原因，因为除了和自身问题有关外，家族的遗传因素也是有关的.另外乳房的大小，一般不影响乳腺的发生育，放心好了.