三七粉祛斑

脸上出现斑点不仅会直接或者间接的影响人们的工作学习活，严重时对美美的心里也是会造成一定的影响的，所以积极是治疗是很重要的，对于斑点的治疗方法有很多，那么今天就来介绍一下，三七粉祛斑怎么样呢？

中药三七是我国非常常用的一种中药，它具有活血化瘀、补血养血的作用，可以治疗女性的黄褐斑、雀斑等。三七粉祛斑，可以分为内服祛斑和外用做面膜粉祛斑。内服祛斑主要是取它的活血化瘀作用，方法是每天用温水冲服3-5克，1天3次。如果是做成面膜粉则用三七粉加一些石膏等辅料制成面膜粉敷在脸上，每次大概5-10克。也可以用蛋清调匀，每天晚上洗干净脸部之后，敷上三七面膜，每次20分钟，敷完之后用温水洗净。

在用三七治疗斑点的同时，它也可以通过合理的饮食疗法帮助减轻斑点，比如喝柠檬水，柠檬富含维生素c，是一种非常有效的美白成分。每天喝一杯柠檬水会使你的皮肤白白浪费。你也可以把柠檬涂在脸上，但涂完之后不要去晒太阳。晚上最好用它以及多吃能美白并抑制黑色素生成的食物，如芒果、芫荽、南瓜、胡萝卜、芹菜和木瓜。还要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、草莓、胡萝卜等。维生素B6可以去除黑色素斑点。富含维生素B6的食物包括鸡肉、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

还有使用激光祛斑是最有效的治疗方法，其原理是使用精光治疗仪的特定波长，使这些波长被皮肤中的特定的颜色和色素吸收，慢慢地免不得色斑就会变淡。无论选择哪种治疗方法保证每天的睡眠以及保持良好的心情是很重要的。