痘痘和痘印要怎么去掉

脸上长痘痘应该是很多人都特别苦恼的事情，生活中好像很多人都会有长痘痘的情况，那么长了，痘痘以及痘痘褪掉之后留下的痘印要如何才能够去掉呢？具体有什么好的方法？

长痘痘的原因其实造成长痘痘普遍的原因就是青春期，往往在进入青春期之后，会出现油脂分泌过于旺盛，或者是内分泌失调之类的问题，再有年轻人比较喜欢熬夜，或者说是生活压力特别大，学习功课特别紧张之类的都会造成长痘痘的情况，还有年轻人比较喜欢吃辣的，也比较喜欢吃一些刺激性的东西，那么这些东西容易造成胃火过于旺盛，从而也就会造成长痘痘.

消除痘痘痘印的方法当脸上长了很多痘痘的时候，那么就应该学会自我调节，保持良好的心态，如果是内分泌问题可以去看中医，从根本上进行调理，这样能够让痘痘彻底的消除。还有就是平时要保持充足的睡眠，不要长时间的熬夜，饮食这方面要记得吃一些清淡一点的，还是不行的话，那就可以吃一些排毒养颜的药物之类的.

复合彩光祛痘印脸上如果留下了特别多的痘印非常难看，那么这个时候可以选择使用复合彩光祛除痘印，这种方法效果非常的不错，相比较于传统的方法来说，这种是结合了光子，激光等不同的方式，从而达到整体的祛痘，而且安全性比较高一些，能够让肌肤变得更加的平滑紧致，还不会有任何的副作用，一般来说做一次也就是十几分钟而已，所以是很好的选择。

因此大家如果脸上长痘痘，那么一定要从原因上分析，然后具体的问题具体解决，如果想要采用医学的方式，那么选择这种复合彩光的方法就很不错，能够彻底让你的肌肤恢复完美的状态。