用柠檬祛斑的方法

  • 毛越苹副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科

柠檬,众所周知,它的维生素c的含量很高,有着很多方面的作用:1.它含有抗氧化功效的水溶性维生素C,能够改善机体的血液循环,有助于增强记忆力。2.柠檬还可以促进消化,提高人体造血功能,使人体的抵抗力提升,加速创伤的恢复。3.柠檬还有非常强的灭菌作用,柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能,可以在一定程度上降低身体内的血脂。4.同时柠檬还具有美容的作用,可以防止和消除皮肤色素沉淀,使肌肤光滑白嫩。那么在生活中,应该怎样巧用柠檬来祛斑呢?

1.柠檬汁洗脸。可以在日常的洗脸水中,最好是温水,加入一些柠檬汁,最多半个柠檬,长期坚持可以达到淡化斑点的作用。但是需要注意的是,单单用柠檬汁洗脸会对皮肤产生很大的刺激,洗脸时加入的量要适当。2.柠檬汁直接涂抹。用棉签沾取一点柠檬汁点涂在色斑上,干掉后再接着护肤工作。这种方法效果很好但刺激性比较大,但不建议大干皮和敏感肌使用。3.柠檬蜂蜜面膜。柠檬搭配蜂蜜无论是喝还是用来做面膜,都有很好的美白淡斑的效果。注意面膜一定要在晚上使用,因为柠檬具有一定的吸光性。4.柠檬切片。柠檬洗净后切薄片,直接将柠檬薄片敷在面部,最好将有色斑的位置全部覆盖到,十分钟后取下,清水洗净即可。但是因为柠檬的刺激性较大,在切片敷面前可以擦个爽肤水打底,减少直接接触肌肤。

由于柠檬中柠檬酸的含量比较大,因此在用它祛斑时千万要注意用量。一旦用量过多,很容易造成脸部的灼伤,使脸部肌肤免得敏感,成为敏感肌。