怎么能快速祛斑

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等.多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物.非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法.它包括针炙疗法，气功疗法，饮食疗法等.针炙疗法是人体的特定部位--腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的.比利时如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类.气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，通过疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的.饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒，热，温，凉四气象和咸，淡，甘，苦，辛等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。

黄褐斑发病原因一般与内分泌失调、日晒，睡眠不足，情绪，等等有关系。平常注意皮肤护理，严格防晒，不要熬夜，多吃点水果蔬菜，放松心情，保持心情愉悦。治疗上可以口服维生素C，维生素E，祛斑调经胶囊，逍遥丸，六味地黄丸等等。也可以去医院激光美容科，点阵光治疗。

运用中药调理脏腑，平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法.有活血化瘀法，疏肝理气法，温阳补肾法之分.常用药物有：桃仁，红花，三棱，莪术，川芎，赤芍，柴胡，枳壳，香附，郁金，白芍，青皮，甘草，附子，熟地，肉桂，山药，山茱萸，菟丝子，鹿角胶，枸杞子，当归，杜仲，薏苡仁等.选方可用：通窍活血汤，桃红四物汤，逍遥散，右归丸，桂附八味丸等。