发育不良丰胸

从目前来看，当今医疗美容行业发展至今，医疗整形技术已日趋完善，丰胸也叫隆胸，女性为了提升个人女性魅力而进行的一种方法，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部二次发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸，目前常用的是进行丰胸调理；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。

胸部发育良好与否直接影响女性魅力，其实简单的几次丰胸操就能助你摆脱烦忧，让你在丰胸运动中重新塑造丰满胸部。双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。1.简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。2.如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。3.这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。

除了丰胸食物必不可少外。把握正确的丰胸按摩手法亦至关重要，正确的丰胸按摩让胸部更挺拔，丰胸按摩能有效刺激胸部组织，使乳房长大。具体方法如下：拿捏式：将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习30次。