任督二脉的准确位置图

概述

任督二脉是中医理论的一部分，属于“经脉”中的“奇经”，是奇经八脉中最为重要的两条经脉，可分为任脉、督脉。任脉主要位于人体前部正中，督脉主要位于人体后部正中。

任脉可以调节阴经气血，为阴脉之海；督脉可以调节阳经气血，为阳脉之海。

位置

1、任脉

任脉起始于胞中，出于会阴部，向上行于阴毛部，沿着腹内，向上经过关元等穴，到达咽喉部，再向上行，环绕口唇，经过面部，进入目眶下的承泣穴。

2、督脉

督脉起于小腹内胞宫，体表出于曲骨穴，向下走会阴部，向后行于腰背正中至尾骶部的长强穴，沿脊柱上行，经项后部至风府穴，进入脑内，沿头部正中线，上行至巅顶百会穴，经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，过人中，至上齿正中的龈交穴。

功效

任脉具有调节全身阴经气血的作用，可治疗任脉不通导致的肝经气滞、气血亏虚等证，少数腧穴有强健机体的作用，还能够治疗神志病。

督脉具有调节全身阳经气血的作用，督脉踰穴主治神志病、热病和腰骶、背、头项局部病证，以及相应的内脏疾病。