老掉头发吃什么能生发
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：脱发吃什么可以生发
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
治疗脱发，饮食中应注意选择有益于生发的食物，宜补充植物蛋白，多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品，以补充铁质，多吃黄豆，黑豆，蛋类，禽类带鱼虾，吃花生包菜，其余香蕉，胡萝卜，马铃薯等。 也可以用药物进行治疗，可用养发生发胶囊来治疗。 不过脱发有一定程度上要减少熬夜，熬夜是脱发的一大元凶。
2022-11-18