喝什么水淡斑最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：吃什么淡斑效果好
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
可以每天多吃点西红柿来淡斑，因为西红柿可以淡化黑色素；每天喝点蜂蜜柠檬水，蜂蜜可以美容养颜，柠檬可以很好地补充维生素c，红萝卜汁还具有滋润皮肤、防止皱纹产生的功效，还可以有效地预防雀斑，或者喝点豆浆，可以补充维生素，祛斑美白。 猕猴桃具有增强皮肤弹性，抗衰老的功效，黄瓜、草莓可以补充面部缺少的水分，是美容佳品。 首先要养成良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，保持愉快的心情。
2022-11-18