吃啥防脱发的最好方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：吃什么防脱发最好方法
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
要预防脱发的食物比较多，要多吃高蛋白食物，多吃含铁丰富的食物，多吃全谷类食品等。 全谷物食品对头发健康有益，全谷物面包和早餐谷类食品包括小麦面包，富含锌、铁和维生素B。
2022-11-18