黄褐斑怎么食补淡化
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：吃什么能淡化黄褐斑呢？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
想要淡化黄褐斑，能吃一些富含维生素E的食物如：生菜、蛋黄、芝麻、麦片皮等。 黄褐斑的形成，主要是气血不足造成的内分泌失调，体内雌激素水平下降后，黑色素就很难平静下来，因此形成了黄褐斑。 因此，病人在平时要保证睡眠时间，尽量不熬夜，多喝温水。
2022-11-18