睡眠不好引起的长斑
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：睡眠不好脸上长斑怎么回事
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
睡眠不好脸上长斑可能是由于心情过于紧张以及压力过大导致，也不排除是出现内分泌失调的原因，若是年龄比较大，可能是出现更年期综合症引发。 脸上出现斑点后，可以适当的涂抹祛斑霜，或使用美白面膜，对于斑点可能会起到淡化的效果，多吃维生素C含量高的食品，如橙子或苹果，对于斑点的恢复有帮助。 日常需要养成合理的睡眠以及规律的饮食习惯。
2022-11-18