晚上几点会长痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：几点睡觉才不算熬夜，熬夜会长痘吗？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
考虑还是10点之前睡觉比较好，熬夜会造成的长痘痘的，要注意饮食清淡。 按人体生物钟，晚上11-1点肝排毒，1-3点胆排毒，但必须在睡眠中进行，如果长期熬夜，肝胆不能正常排毒，久之你必得肝胆疾病，直接影响寿命。
2022-11-18