平时多吃什么可以预防长斑

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  想要达到防止长斑的目的，首先在平时的生活中，外出的时候一定要注意做好皮肤的防晒工作，可以在脸部涂抹防晒霜，或者也可以选择佩戴帽子，或者打伞，都可以达到很好的效果。 同时在恢复期间，可以适当的多吃一些含有维生素比较多的新鲜水果和蔬菜，进行补充。

  2022-11-18