女人吃什么不长斑

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  想要改善长斑的现象那么平时女性在饮食方面可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，能够一定程度上缓解，另外女性平时也要注意养成良好的生活习惯，早睡早起不能熬夜，避免出现内分泌失调的现象。 如果脸上的斑点比较严重的话，可以使用一些外用的祛斑药物涂抹治疗。

  2022-11-18