如何避免少脱发

医生回答(1)

• 王霞

  副主任医师 广州医科大学附属第一医院

  不用尼龙梳子，因为尼龙梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。 要勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 不用脱脂性强或碱性洗发剂，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。 戒烟，节制饮酒、吸烟，消除精神压抑感。 避免总吹风，烫发也不宜过多。 注意帽子，头盔的通风，头发长时间不透气，容易闷坏头发，引起脱发。

  2022-11-18