20岁每天掉头发正常吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：20岁掉头发
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。 另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。 以上回答希望对你有帮助，祝您健康。
2022-11-18