压力大脱发吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-11-18
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问题描述：压力大掉头发吃什么好？
医生回答(1)
王霞
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
平时需要减少压力，放松心情，避免劳累，熬夜的。 平时可以多吃各种优质蛋白质的食物的，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等，还可以吃核桃，芝麻，黑米黑豆等食物。 避免偏食和挑食的，保证睡眠，避免熬夜的。 必要时可以服用养血生发胶囊。
2022-11-18