姨妈期间可以吃蓝莓吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：月经期间可以吃蓝莓吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女士在月经期是能够吃蓝莓的，对身心健康不容易产生危害。蓝莓能够合理的降胆固醇，防止心脑血管疾病，一起可以合理的协助我们提高心血管的身心健康。蓝莓还能避免中枢神经衰退、提高头脑的功效。对通常的风寒感冒、咽喉疼痛及拉肚子也是必须的改进功效。因此说在月经期能够吃蓝莓，对经期不容易有危害的，在月经期要防止疲劳，防止着凉。
2022-10-14