月经不调喝什么茶

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  月经不调可以喝红茶，因为红茶是属于性情比较温和的一种茶水，在来月经的过程当中，身体是比较阴冷的，所以喝了红茶之后还能够起到对身体保暖的作用，理气调经。但是喝红茶应该要适量，而且要在吃饭过后的半个小时左右才能够饮用。除了喝红茶之外，还要注意饮食方面。要以清淡为主。

  2022-10-14