来月经迷糊是怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：来例假脑袋迷糊是怎么回事
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
来例假期间脑袋迷糊，考虑是休息不好，睡眠不足导致的情况，来例假期间身体比较虚弱，此时多休息，不要太劳累，保证睡眠充足，尽量的不要熬夜，适当的多喝些红糖水，多喝些温热水，先注意观察看情况是否能够改善，月经期间饮食上尽量的不要吃辣椒，不要吃螃蟹，山楂，薏米等辛辣的食物，避免月经量有所减少。
2022-10-14