红糖好还是赤砂糖好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：红糖好还是赤砂糖好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在月经期间可以喝一些红糖，红糖有补气养血，健脾暖胃，活血化瘀的功效，非常适合在经期饮用，能缓解腹痛，促进经血排出。但应注意饮用红糖时要用温水，不可用凉水，以免引起腹痛、腹胀、痛经等异常现象。月经期间还应注意保暖，同时注意个人卫生，选择透气好的卫生巾，并定时更换。月经期间要注意休息，不要做剧烈的运动。
2022-10-14