哺乳期每天吃几个鸡蛋最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：哺乳期每天吃几个鸡蛋最好
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
哺乳期间每日可食用两个鸡蛋，不会引起积食，不必过分担心。孕妇可食用煮熟的鸡蛋或炖熟的鸡蛋，最好少吃煎炸的鸡蛋。哺乳期要避免劳累，放松心情，减轻压力，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃冷饮。
2022-10-14