孕中期小腿抽筋
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:孕中期小腿抽筋怎么回事
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
在孕期中后期出现腿抽筋,最常见的原因是缺钙。一般来说,随着孕周的增加,宝宝的吸收能力也会逐渐增强,孕期消耗的钙质也会增多,因此,在怀孕16周以后,定期补钙是必要的。普通钙至少每天要补充到一定数量,同时单纯补钙过程中还要补充维生素D促进钙的吸收。除了服药外,还可多吃些牛奶、虾皮等,能帮助钙质的吸收。另外,如果钙含量过低,可引起妊高症,因此从妊娠中期开始要常规补钙,但也不能补得过多,一般补钙量不能超过2000mg。如果没有缺钙的话,那么有可能是由于着凉引起的,建议要注意保暖。
2022-10-14