豆腐下奶还是回奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：豆腐下奶还是回奶
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
豆腐一般是能够起到辅助下奶的效果。豆腐一般是以豆类食物与原料加工而成，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及脂肪、钙物质等成分，在下奶期间可以适量吃豆腐，能够起到帮助下奶的效果，并不会导致回奶，也可以适当喝些鲫鱼汤或者是猪蹄汤，同时也可以对乳房部位进行按摩来改善。
2022-10-14