孕妇一天吃6餐时间表

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  怀孕后孕妇要注意自己的营养问题，身体方面的问题很重要，每天早上8：00左右的早餐可以吃，中午12：00左右的晚餐可以吃，晚上6：00左右的晚餐，在这段时间内饮食是最好的，平时要多吃些有营养的食物，而且要注意均衡，不要挑食偏食，以免对宝宝有影响，多吃些富含蛋白质和维生素的食物，更能满足宝宝的身体需要。

  2022-10-14