孕妇不要随意吃钙片

医生回答(1)

• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  大部分孕妇都会缺钙，这个一般在饮食中能补到的钙是很少的，建议你现在可以补钙，否则可能会出现腿抽筋的情况，只要在药店买到的钙片，平时还可以喝些骨头汤，多吃些虾皮或海产品，在平时还可以出去散步，多晒晒太阳，补充些钙，也不要吃辛辣刺激的食物，最好以清淡为主。

  2022-10-14