孕妇不要随意吃钙片
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述:孕妇不要随意吃钙片
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
大部分孕妇都会缺钙,这个一般在饮食中能补到的钙是很少的,建议你现在可以补钙,否则可能会出现腿抽筋的情况,只要在药店买到的钙片,平时还可以喝些骨头汤,多吃些虾皮或海产品,在平时还可以出去散步,多晒晒太阳,补充些钙,也不要吃辛辣刺激的食物,最好以清淡为主。
2022-10-14