孕晚期营养食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我好想快点补充一点营养，现在27岁，还处于刚怀孕9个月，那么哪些食物有效果？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
怀孕的晚期阶段，可以通过丰富的营养来补充身体的需要，从而增强免疫力，促进胎儿的身体发育。因为在胎儿在晚期发育阶段，也需要大量的营养保障身体的正常成长。如果长期缺乏重要的维生素、蛋白质、氨基酸等等，发育水平也会受到干扰。这时孕妇可以通过补充胶原蛋白丰富的食品，包括猪骨头汤、鸡蛋汤、瘦肉炒西红柿等等来进行调理。
2022-10-14