来例假吃什么好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：例假期间吃什么好？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
例假期间吃清淡温热的食物好，如面条、米稀、米糊、小米粥、皮蛋瘦肉粥等，能够保证营养的补充，补充机体所需的能量。也可以适当的食用苹果，葡萄，李子等水果，能够保证维生素的补充，增强机体的免疫力，但也要注意休息。
2022-10-14