月经期可以吃海鲜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
51896人阅读
问题描述：我这边想咨询一下，月经期能吃海鲜吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
海鲜属于寒凉食物，经期尽量少吃，因为部分女性有痛经的情况，并且长时间经期吃寒凉性食物有可能会导致女性宫寒，不利于身体健康，主要多吃一些温补性的食物，多吃蔬菜水果，并且还要注意腹部保暖，不能着凉。经期属于特殊时期，各方面都要注意，如果有痛经情况，可以自己熬制红糖姜茶，有暖宫的作用。
2022-10-14