经期吃香蕉会止血吗

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• 种轶文

  副主任医师 北京大学第三医院

  香蕉是大家比较喜欢的水果，味道甘甜，富含人体必需的维生素和矿物质，能补充人体所需营养。另外，香蕉还含有大量的钾和镁，能解除疲劳，减轻压力，缓解精神紧张，降低血压。虽然香蕉很好，但属于寒性水果，经期不宜多吃。香蕉具有回血作用，经期食用香蕉可导致经量减少，使经血无法顺利排出。月经期间要注意保暖，避免着凉，保持愉快的心情。

  2022-10-14