虾的热量高吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：虾热量高吗
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
虾属的食物，热量低，含有丰富的蛋白质和多种矿物质。通常100克虾大约含有100卡的热量，平时可以适当多吃点虾来补充钙，钙是人体生长发育的重要物质，能促进人体的生长发育，能增强人体的免疫力和性功能，保持人体内的酸碱平衡，一般人食用虾之后，就会有人食用虾，也会引起皮肤出现过敏的现象，多注意观察，尽量避免暴饮暴食。
2022-10-14