孕妇深蹲有助于顺产吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我的朋友今年25岁，已经是怀孕晚期，想要顺产，请问孕妇下蹲有助于顺产吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇下蹲是有助于顺产的，在怀孕期间做一些运动对自然生产是有一定好处的。不过因为每位孕妇的体质不同，能承受的运动量也不一样，建议先到医院咨询一下医生，在医生的指导下做比较适合自身的运动。孕妇要注意在运动的时候幅度不要过太大，做动作时要慢一点，身边最好有家人或者朋友一起，建议运动时间不能太长，太劳累了反而对宝宝不好，运动完之后要注意补充营养和水分。
2022-10-14