早孕:头三个月食谱大全
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：怀孕前三个月食谱？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
女性在怀孕前三个月的饮食需要以清淡易消化为主，可以多食用维生素含量丰富的水果以及蔬菜，同时需要及时补充蛋白质，多食用豆制品、牛奶等，增强机体的免疫力。同时需要注意避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。
2022-10-14