来月经可以运动吗例如跑步
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
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问题描述：我是一名妈妈，今年25岁，最近一段时间都在跑步，但是今天来了月经，来月经能跑步运动吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
建议再来月经期间最好不要跑步，因为在来月经期间人体的身体会比较虚弱，有的人也可能会出现痛经或者浑身酸痛的现象，如果跑步会消耗身体的能量，也有可能会加重月经的量或者加重腹痛痛经的情况。
2022-10-14