孕妇一天一个西柚好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-10-14
50849人阅读
问题描述：我听说吃西柚会美白，我想宝宝皮肤白点，准备一天一个西柚，请问一下孕妇一天一个西柚好吗？
医生回答(1)
种轶文
副主任医师
北京大学第三医院
孕妇一天一个西柚是不太好的，西柚的营养价值比较高，其中富含叶酸、维生素C以及微量元素等营养素，能够满足孕妇体内对这些营养素的需求，但是由于西柚性寒，并不适合孕妇经常食用，会导致脾胃虚寒，同时还会影响胎儿的发育，所以一天一个西柚，量是比较多的，患者可以一个月食用两至三次，平时应该多进食温性的水果，常见的有苹果、葡萄、木瓜或者是石榴等。
2022-10-14